Уход за кожей рук
Угри, как избавиться от угрей
Пластичный массаж - действие
Морщины - что делать ?
Массаж шеи
Маски для вялой кожи
Лечебный массаж
Кратко о косметике
Косметические процедуры
Косметическая помощь детям
Из опыта народной косметики
Виды причесок
Если вы на диете
Женщины, которым 45
Уход за нормальной кожей
Здоровый сон - залог успеха
Как ухаживать за собой
Косметика на кухне
Лечение кожи витаминами
Уход за кожей шеи
Уход за кожей ног
Маски для кожи
Маски для сухой и нормальной кожи
Массаж - приятно и полезно
Массаж головы
Паровая ванна
Подготовка кожи перед массажем
Уход за сухой кожей
Пока сидишь у телевизора
Прически
Пчелиный улей — «кабинет косметики
Секреты прабабушек
Схема гигиенического массажа
Уход за жирной кожей
Уход за полостью рта
Угри-комедоны
Уход за молочными железами
Уход за вялой кожей
Уход за волосами
Уход за кожей лица
Уход за глазами
Уход за кожей в период беременности

Массаж головы

Назначение массажа волосистой части головы — улучшить кровообращение, питание кожи, мышц и волосяных сосочков. Массажные линии на голове начинаются на маковке и радиально расходятся от нее во все бока. Массажирование волосистой части головы нужно выполнять в направлении наклона волос и хода выводных проливов сальных желез. Если массажировать волосяной покров головы против этого направления, то может усилиться выпадение волос, а устья выводных проливов сальных желез закупорятся грязью и салом. Это приводит к растягиванию сальных желез, а расширены сальные железы, как известно, еще больше сдавливают волос, в нарушение его питания.

При правильном проведении массажа волосистой части головы волос не спутывается, нет ощущение боли во время массажа и после его окончания.

Массаж волосистой части головы должен быть энергичным. Перед массажем кожу головы и шеи протира¬ют ватным тампоном, смоченным спиртным раствором или одеколоном. Во время массажа массажист должен стоять сзади пациента. Массаж головы начинают с лба, то есть из края сухожильного шлема.

Первое движение. Перемещаемая разминка в участке надбровных дуг. Концами большого и указательного пальцев обеих рук захватывают в складку всю толщену тканей в участке надбровных дуг. Захваченные складки сдавливают. Подобные движения повторяют по всей длине надбровных дуг от переносицы к вискам. Эти движения нужно выполнять очень осторожно, поскольку наименьшее смещение пальцев тянет за собой надавливание на глазное яблоко и может повлечь боль.

Второе движение. Круговая разминка по краю сухожильного шелома. Концами двух-трех пальцев обеих рук выполняют колове разминку висков и сосковидных отростков.

Третье движение. Поглаживание с вдавливанием лба. Концами четырех пальцев выполняют Поглаживание с вдавливанием от надбровных дуг по направлению к переднему пределу волосяного покрова.

Четвертое движение. Поглаживание лба. Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживают лоб снизу вверх — от надбровных дуг к краю волосяного покрова. После этих движений переходят к массажу волосистой части головы. Прежде всего волосы нужно расчесать от маковки в разные стороны.

Пятое движение. Круговая разминка волосистой части головы по проборам. От маковки по радиально размещенным проборам выполняют круговые разминки. Концами одного или двух пальцев правой руки выполняют круговые разминки вдоль пробора от маковки к пределу волосистой части головы. Потом разминки повторяют вдоль второго пробора, обрабатывая таким способом всю голову.

Шестое движение. Продольная разминка волосистой части головы по проборам. Эти движения выполняют также по проборах. Концами четырех согнутых пальцев смещают 110 волосяной покров вдоль каждого пробора вперед и назад, постепенно перемещаясь от маковки к периферии.

Во время разминки нельзя допускать скольжение пальцев по волосам. Пальцы должны быть плотно прижаты к коже.

Седьмое движение. Круговая разминка волосистой части головы. Кисти рук кладут на волосистую часть головы параллельно: правую кисть кладут на участок темя, а левую — на затылок. Правой рукой делают разминку, а левой поддерживают голову. Движения выполняют кругами. Постепенно руки перемещают по всей голове.

Восьмое движение. Смещение волосистой части головы вперед и назад. Правой и левой руками охватывают соответствующие половины головы. Пальцы обеих рук разведены и почти прикасаются. При этом движении кожу вместе с тканями, которые лежат под ней, смещают одновременно в противоположных направлениях.

Девятое движение. Смещение волосистой части в бока. Эти движения выполняют обеими руками одновременно. Правой рукой плотно охватывают теменную, а левой — затылочную участки головы и выполняют движения рук навстречу друг друга. При этом кожа вместе с тканями, что лежат под ней, смещается в соответствующих направлениях. Такие движения повторяют по всей поверхности головы.

В завершение массажируют шею, для этого применяют первое и второе движения (см. раздел «Массаж шеи»). Массаж головы длится 10-15 минут. На курс 15-20 сеансов.

Главная / Все статьи / Женские сайты / Контакты