Уход за кожей рук
Угри, как избавиться от угрей
Пластичный массаж - действие
Морщины - что делать ?
Массаж шеи
Маски для вялой кожи
Лечебный массаж
Кратко о косметике
Косметические процедуры
Косметическая помощь детям
Из опыта народной косметики
Виды причесок
Если вы на диете
Женщины, которым 45
Уход за нормальной кожей
Здоровый сон - залог успеха
Как ухаживать за собой
Косметика на кухне
Лечение кожи витаминами
Уход за кожей шеи
Уход за кожей ног
Маски для кожи
Маски для сухой и нормальной кожи
Массаж - приятно и полезно
Массаж головы
Паровая ванна
Подготовка кожи перед массажем
Уход за сухой кожей
Пока сидишь у телевизора
Прически
Пчелиный улей — «кабинет косметики
Секреты прабабушек
Схема гигиенического массажа
Уход за жирной кожей
Уход за полостью рта
Угри-комедоны
Уход за молочными железами
Уход за вялой кожей
Уход за волосами
Уход за кожей лица
Уход за глазами
Уход за кожей в период беременности

Схема гигиенического массажа - Страница 2

Четвертое движение. Поглаживание в участке глазниц. Это движение начинают от височной ямки. После вибрации подушечками средних пальцев поглаживают кожу нижнего края глазниц по направлению к носу. Этим же штрихом поглаживают кожу верхнего края глазниц. Около внутреннего края глазниц, когда средние пальцы достигают бровей, присоединяют еще вторые или четвертые пальцы и продолжают поглаживание по верхнему краю глазниц к височным ямкам, будто зажимая брови между пальцами.

Следует избегать круговых поглаживаний ввек. Погладжування кожи в участке глазниц можно дополнить такими движениями: захватив брови между пальцами, зигзагообразным штрихом отглаживают верхний край глазницы. Поглаживания повторяют не больше 2-3 раз.

Пятое движение. Поглаживание лба. Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживают лоб снизу вверх — от надбровных дуг к краю волосистого покрытия. Это направление отвечает размещению волокон лобной мышцы. Поглаживания выполняют непрерывно то одной, то второй рукой; сначала поглаживают среднюю часть лба, потом боковые.

Шестое движение. Поглаживание лица в направлении лимфатических сосудов. Это движение начинают от середины лба и ведут параллельно корневой волосистой части головы к внешнему участку; следующее направление — от носа и верхней половины щек к подчелюстным железам; последний — от нижней губы вниз к железам подбородка. Это подготовительный прием, после его окончания приступают к детальному массажу, то есть к массажированию отдельных частей лица.

Седьмое движение. Растирание подбородка, носа, верхней губы. Концами двух или три пальцев выполняют круговые растирания подбородка снизу вверх к ямке подбородка. Потом делают растирание в направлении к углам рта и по верхней губе и, не отрывая пальцы, продолжают растирание по направлению к крыльям носа. Дальше такими же круговыми движениями растирают боковые поверхности носа.

- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -
Главная / Все статьи / Женские сайты / Контакты