Схема гигиенического массажа - Страница 2
Четвертое движение. Поглаживание в участке глазниц. Это движение начинают от височной ямки. После вибрации подушечками средних пальцев поглаживают кожу нижнего края глазниц по направлению к носу. Этим же штрихом поглаживают кожу верхнего края глазниц. Около внутреннего края глазниц, когда средние пальцы достигают бровей, присоединяют еще вторые или четвертые пальцы и продолжают поглаживание по верхнему краю глазниц к височным ямкам, будто зажимая брови между пальцами.
Следует избегать круговых поглаживаний ввек. Погладжування кожи в участке глазниц можно дополнить такими движениями: захватив брови между пальцами, зигзагообразным штрихом отглаживают верхний край глазницы. Поглаживания повторяют не больше 2-3 раз.
Пятое движение. Поглаживание лба. Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживают лоб снизу вверх — от надбровных дуг к краю волосистого покрытия. Это направление отвечает размещению волокон лобной мышцы.
Поглаживания выполняют непрерывно то одной, то второй рукой; сначала поглаживают среднюю часть лба, потом боковые.
Шестое движение. Поглаживание лица в направлении лимфатических сосудов. Это движение начинают от середины лба и ведут параллельно корневой волосистой части головы к внешнему участку; следующее направление — от носа и верхней половины щек к подчелюстным железам; последний — от нижней губы вниз к железам подбородка. Это подготовительный прием, после его окончания приступают к детальному массажу, то есть к массажированию отдельных частей лица.
Седьмое движение. Растирание подбородка, носа, верхней губы. Концами двух или три пальцев выполняют круговые растирания подбородка снизу вверх к ямке подбородка. Потом делают растирание в направлении к углам рта и по верхней губе и, не отрывая пальцы, продолжают растирание по направлению к крыльям носа. Дальше такими же круговыми движениями растирают боковые поверхности носа.
- 1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
матрасы вегас в интернет.
|