Уход за глазами
Основными врагами красивых, чистых глаз является воздух, загрязненный пылью, сильный ветер, частые посещения киносеансов, избыточное чтение, солнечные ванны, без темных очков. Особенно негативно действует на глаза длительный сосредоточенный труд при слабом освещении. Очень вредное также чтение в лежащем положении и в транспорте, недосыпание, курение, избыточное употребление кофе, и алкоголя.
О глазах нужно заботиться из детского возраста. Если ребенок не может достаточно сосредоточиться, быстро устает или часто жалуется на головную боль, считайте, что это признаки нарушения зрения. Утомляемость глаз у взрослых может быть симптомом какого-то общего заболевания: гипертонии, диабету и тому подобное. В возрасте после 45 годов обычно появляется дальнозоркость. При любых нарушениях зрения следует обращаться к врачу-окулисту.
Иногда под глазами появляются темные тени или синеватая расцветка ввек. Это часто предопределяется нервными или сердечными заболеваниями или обезжириванием кожи. Однако тени появляются и на очень нежной коже, через которую видно маленькие кровеносные сосуды. Другой причиной могут быть изменения в самой соединительной ткани, которые происходят в результате усиленного потовыделения или расстройства кишечника. От обезвоживания организма соединительная ткань становится тоньше и сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды. У нервных людей тени появляются потому, что нервная система функционирует неправильно и кровеносные сосуды сужаются и расширяются неравномерно. Во всех случаях необходимо улучшить кровообращение всего организма, а следовательно — и обеспечение кровью жировой и соединительной тканей вокруг глаз.
- 1 -
2 -
массажные кресла. | социальная сеть. | кабинет руководителя.
|